🎁 Πανέμορφα δώρα με ημιπολύτιμους λίθους από 2 προϊόντα και άνω! 🎁

Κατηγορία: Διατροφή

ΡΟΔΙ – Ένας μοναδικός θησαυρός!

Οι λέξεις ρόδι και ροδιά, εκτός από την προφανή τους ετυμολογική σχέση με τη νήσο της Ρόδου, είναι άμεσα συνδεδεμένες με τις έννοιες ροή και δύναμη.

Η δύναμη λοιπόν αυτού του καρπού είναι χαρακτηριστική στην ελληνική μυθολογία και όχι μόνο, …

10 λόγοι να το εντάξουμε ταχίνι στη διατροφή μας

To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού, καταναλώνεται ως υγιεινό σνακ, αλλά αποτελεί και πρώτη ύλη για πολλά φαγητά και γλυκά, αποτελεί σπουδαία τροφή διότι περιέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά, μάλιστα, πολλοί περιλαμβάνουν το ταχίνι στη …

10 τρόποι να κάνετε το νερό χρήσιμο για τη σιλουέτα σας

Το ότι το νερό κάνει καλό στον οργανισμό μας το ξέρετε. Όπως και ότι μας βοηθά να χάνουμε κιλά. Ξέρετε όμως πως μπορείτε να το κάνετε πιο… ευχάριστο, ώστε να το καταναλώνετε με μεγαλύτερη ικανοποίηση;

Σίγουρα γνωρίζετε ότι το νερό …

Πώς έμαθα τα μυστικά των βοτάνων

Ευγενικοί περιηγητές,
Το ιστολόγιο αυτό και την σελίδα αποφάσισα να τα δημιουργήσω λόγω της μεγάλης αγάπης μου για κάθε τι φυσικό αγνό και θεραπευτικό.

Κάθε συνταγή που ανακάλυψα ή δημιούργησα και αφού απολαμβάνω τις θεραπευτικές και μοναδικές ιδιότητες της, έμαθα …

Θεραπευτικά βότανα & το απόλυτο φάρμακο για φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα και βραχνάδα

Εδώ και αρκετά χρόνια έχω ανακαλύψει μια μοναδική συνταγή για φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, βραχνάδα, βήχα και γενικά προβλήματα από τις ιώσεις της γρίπης ειδικά τους κρύους μήνες του χειμώνα. Τις φλεγμονές αυτές, που συνήθως προέρχονται από ιώσεις, μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε …

Οι 4 κύριοι νευροδιαβιβαστές που επηρεάζουν την ευτυχία και πώς να τους ενεργοποιήσετε

Τα όμορφα αισθήματά σας ξεκινούν από αυτούς τους 4 νευροδιαβιβαστές: ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες. Όλα τα αισθήματα και τα συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα των νευροχημικών αντιδράσεων, που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας.

Μαθαίνοντας να εκπαιδεύετε τον εαυτό σας και …

Είναι η σόγια «μαγική» τροφή;

H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών. Πολλές μελέτες συμπεραίνουν πως η σόγια αποτελεί παράγοντα μακροζωίας για τους λαούς αυτούς, αλλά και καλής υγείας, αφού δρα αποτρεπτικά σε πολλές ασθένειες.

Tα τελευταία …

Εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης και θεραπευτικής διατροφής για όσους θέλουν να απέχουν από το κρέας και τα γαλακτοκομικά

Αν και η πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης, δηλαδή η πρωτεΐνη που προέρχεται από το κρέας και τα γαλακτοκομικά, θεωρείται υψηλής βιολογικής αξίας καθώς περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα (τα μικρά δομικά στοιχεία που συνθέτουν μια πρωτεΐνη) για τον οργανισμό, παρ’ …

Θέλετε να αδυνατίσετε; Φάτε πρώτα το γλυκό!

Είναι γεγονός πως όταν τρώμε στο τέλος του φαγητού αρκετούς υδατάνθρακες μπορούμε να πάρουμε κιλά. Ο λόγος είναι ότι οι υδατάνθρακες (γλυκά, φρούτα, κέικ κλπ) είναι νόστιμοι λόγω της γλυκόζης και της φρουκτόζης που περιέχουν κι έτσι μπορούμε να τους …