Η διαλειμματική δίαιτα έχει γίνει πρόσφατα μια τάση υγείας. Υποστηρίζεται ότι προκαλεί απώλεια βάρους, βελτιώνει την υγεία του μεταβολισμού και ίσως ακόμη να παρατείνει τη διάρκεια ζωής.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι αυτού του τρόπου διατροφής.
Κάθε μέθοδος μπορεί να είναι αποτελεσματική, …
Αν θέλετε με φυσικό τρόπο να περιποιηθείτε τα δόντια σας, καταπολεμώντας παράλληλα τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζετε, να χαρίσετε λάμψη και φυσικά να εξασφαλίσετε δροσερή αναπνοή, τότε μπορείτε να κάνετε μόνοι σας την οδοντόκρεμα σας.
Με απλά υλικά, …
Έχουμε συνηθίσει να έχουμε το ψυγείο για να διατηρούμε μόνο τα λαχανικά φρέσκα και τα αναψυκτικά δροσερά. Μπορεί να είναι μια μόδα που την βρίσκεις μόνο στο L.A. αλλά τα μικρά ψυγεία στο μπάνιο ή στο υπνοδωμάτιο είναι μια πολύ …
To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού, καταναλώνεται ως υγιεινό σνακ, αλλά αποτελεί και πρώτη ύλη για πολλά φαγητά και γλυκά, αποτελεί σπουδαία τροφή διότι περιέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά, μάλιστα, πολλοί περιλαμβάνουν το ταχίνι στη …
Ανάμεσα στα υπέροχα συστατικά που συνθέτουν τις φόρμουλες μου και που είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία της επιδερμίδας, εκτός από τα υπέροχα θεραπευτικά αιθέρια έλαια είναι και τα πεπτίδια:
Τα πεπτίδια είναι μικρά τμήματα των ενεργών πρωτεϊνών που επικοινωνούν …
Ευγενικοί περιηγητές,
Το ιστολόγιο αυτό και την σελίδα αποφάσισα να τα δημιουργήσω λόγω της μεγάλης αγάπης μου για κάθε τι φυσικό αγνό και θεραπευτικό.
Κάθε συνταγή που ανακάλυψα ή δημιούργησα και αφού απολαμβάνω τις θεραπευτικές και μοναδικές ιδιότητες της, έμαθα …
Εδώ και αρκετά χρόνια έχω ανακαλύψει μια μοναδική συνταγή για φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, βραχνάδα, βήχα και γενικά προβλήματα από τις ιώσεις της γρίπης ειδικά τους κρύους μήνες του χειμώνα. Τις φλεγμονές αυτές, που συνήθως προέρχονται από ιώσεις, μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε …
H σόγια και τα προϊόντα της αποτελούν εδώ και αιώνες καθημερινή τροφή των ασιατικών λαών. Πολλές μελέτες συμπεραίνουν πως η σόγια αποτελεί παράγοντα μακροζωίας για τους λαούς αυτούς, αλλά και καλής υγείας, αφού δρα αποτρεπτικά σε πολλές ασθένειες.
Tα τελευταία …
Η αγάπη μου για οτιδήποτε αυθεντικό, φυσικό και υγιεινό σε συνδυασμό με τις γνώσεις που ανέπτυξα από μικρό παιδί τόσα χρόνια στην Κρήτη, την πηγή των ελληνικών βοτάνων, με οδήγησαν να παρασκευάζω διάφορα προϊόντα που είχαν ευεργετικές ιδιότητες.
Τα σκευάσματα …
Αν και η πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης, δηλαδή η πρωτεΐνη που προέρχεται από το κρέας και τα γαλακτοκομικά, θεωρείται υψηλής βιολογικής αξίας καθώς περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα (τα μικρά δομικά στοιχεία που συνθέτουν μια πρωτεΐνη) για τον οργανισμό, παρ’ …
Δύο μυστικές και πολύ παλιές συνταγές “ελιξήρια θεραπευτικά” που θεραπεύουν σχεδόν τα πάντα, κάνουν πλήρη επαναφορά και αναδόμηση στο σώμα μας στο ανοσοποιητικό μας σύστημα και σε κυτταρικό επίπεδο.
Το ένα είναι σε μορφή ροφήματος, και το άλλο σε μορφή …